Planavimas

Kodėl reikėtų vartoti vitaminus nėščiosioms?

Straipsnis padės atsakyti į šiuos klausimus:

Kodėl mano kūdikiui reikia foliatų ar folio rūgšties?

Kokius vitaminų preparatus vartoti prieš pastojant?

Kaip gauti pakankamai maistinių medžiagų savo kūdikiui?

Kokius multivitaminus nėščiosioms vartoti?

Ar žinote, jog kūdikio vystimuisi pirmosiomis savaitėmis po pastojimo, nors galbūt dar net nenutuokiate apie nėštumą, yra svarbu, kad jūsų organizme būtų sukauptos pakankamos foliatų atsargos. Tai viena iš priežasčių, kodėl rekomenduojama pradėti vartoti vitaminus nėščiosioms likus mažiausiai mėnesiui iki bandymų pastoti pradžios. Kita priežastis yra ta, kad vitaminų preparatai padeda jus aprūpinti maistinėmis medžiagomis ir antioksidantais, kurie palaiko padidėjusį šių medžiagų poreikį nėštumo metu.

Sužinokite daugiau:

Kaip elevit® Pronatal padeda tenkinti padidėjusį jūsų maistinių medžiagų poreikį planuojant nėštumą ir nėštumo metu?

elevit® Pronatal yra specialus vitaminų, mineralų ir mikroelementų kompleksas nėščiosioms, sukurtas siekiant padėti tenkinti padidėjusius mitybos poreikius, planuojant nėštumą ir nėštumo metu. elevit® Pronatal sudėtyje yra 0,8 mg folio rūgšties, 4 µg cianokobalamino (B12) ir 60 mg elementinės geležies.

O kaip mano besivystantis kūdikis?

Net ir turint geriausių ketinimų, vien mityba gali būti sudėtinga gauti pakankamai būtinų vitaminų ir mineralų. Pavyzdžiui, jūsų kūdikiui folio rūgšties prireiks jau netrukus po to, kai pastosite. O norint šios medžiagos gauti iš maisto šaltinių reikėtų suvalgyti nemažą kiekį virtų špinatų.

elevit® Pronatal sudėtyje yra 0,8 mg folio rūgšties, skirtos padidėjusiems mitybos poreikiams tenkinti planuojant nėštumą ir nėštumo metu.

Kodėl folio rūgštis tokia svarbi?

Foliatas, maistinė folio rūgšties forma, atlieka labai svarbų vaidmenį vystantis dar negimusio kūdikio centrinei nervų sistemai.

Svarbu turėti pakankamas foliatų atsargas, kol dar net nenutuokiate, kad esate nėščia

Pirmosiomis nėštumo savaitėmis, prieš daugeliui moterų sužinant, kad laukiasi, kūdikiui susiformuoja nervinis vamzdelis, iš kurio vėliau išsivysto galvos ir stuburo smegenys. Tuo metu jūsų organizme turi būti pakankamai foliatų, kurie sumažintų nervinio vamzdelio defektų atsiradimo riziką ir padėtų vystytis kūdikio centrinei nervų sistemai.